止咳粥做法

百合糯米粥

配方：

百合30克，糯米30克。

制用法：将百合洗净切碎，糯米淘净，加水400毫升，同煮至米烂汤稠，加冰糖适量，早、晚温热服食。

功效：具有润肺止咳、宁心安神的作用，适合秋燥所致的皮肤干燥、心烦、干咳、便秘者食用。

苏子粥

配方：

紫苏子30克（捣成泥），陈皮10克（切碎），粳米50克，红糖适量。

制用法：加水煮成粥，早、晚温服。

功效：适用于急性加重期及慢性迁延期咳嗽气喘、痰多纳呆、便秘的病人。

白玉珍果粥

配方：

大米150克，白果10克，百合30克，枸杞子5克，盐2克。

制用法：将大米淘洗干净，白果去壳去皮洗净备用；将大米、百合、白果、枸杞子放入锅中，加入相应的清水，放少许盐，煮成粥，即可食用。

功效：清淡爽口，清暑解渴。白果有清热、化痰、止咳的功效。

松仁糯米粥

配方：

松子仁30克，糯米50克。

制用法：将松子仁捣成泥状；糯米淘净，加水400毫升，与松子仁泥调拌，用文火煮成米粥，服前可调入2~3匙蜂蜜。早起空腹及晚间睡前分2次温服。连服30天以上。

功效：治秋燥咳嗽。

木耳南瓜粥

配方：

黑木耳10克，南瓜150克，糯米100克，白糖30克。

制用法：先将黑木耳用温水泡发，去杂，洗净，撕成小片；南瓜洗净，切成小块；糯米淘洗干净，备用。锅内加水适量，先放入糯米煮粥，五成熟时放入南瓜块，再煮至粥熟，投入木耳、白糖，稍稍煮沸即成。每日1~2次，可长期食用。

功效：适宜于疾黄色黏稠不易咳出、舌质红者。

贝母竹沥粥

配方：

贝母6~10克，研粉，鲜竹沥50~100毫升，粳米适量。

制用法：煮粥将成时加入贝母粉、竹沥，再稍煮即成，温服。

功效：适宜于疾黄色黏稠不易咳出、舌质红者。

生姜红枣粥

配方：

生姜10克（切薄片），红枣10克，粳米适量与红枣共煮。

制用法：粥将成时加入生姜片，再稍煮即可，热服。

功效：适宜于白色泡沫痰，舌苔薄白者。

杏仁苏叶粥

配方：

杏仁10克，苏叶10克（用布袋扎紧袋口）。

制用法：粳米适量，先与杏仁共煮，粥将成时加入苏叶，再稍煮即成，弃药袋，热服。

功效：适宜于痰多，胸脘作闷，舌苔白而厚腻者。

麦冬沙参粥

配方：

麦冬10克，沙参10克，先将麦冬、沙参共煎，再弃药、留汤带水，加入粳米适量煮粥，温服。

功效：适宜于干咳少痰、咳时胸痛、舌质红者。

银耳百合粥

配方：

银耳10克，（开水泡胀），百合10克，与粳米适量共煮成粥，加冰糖适量，热服。

功效：适宜于咳而气短，盗汗畏寒，病程长，舌淡红者。

葱豉药粥

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