花生排骨莲子

花生莲子排骨汤是一道营养丰富、口感香醇的养生汤品。以下是几种不同的花生莲子排骨汤的做法,供您参考:

基础版花生莲子排骨汤

主料:排骨 800g,花生 50g,莲子 10个

辅料:油 适量,盐 适量,鸡精 适量

步骤

1. 排骨焯水,去污血。

2. 把焯好水的排骨放在锅中加花生和莲子。

3. 倒入适量的水。

4. 大火煮40分钟左右加盐。

5. 出锅时加点鸡精调味。

6. 出锅后撒点小葱。

使用电压力锅的简化版

主料:排骨 500克,莲子(新鲜)150克

辅料:姜 1块,盐 5克,料酒 2小碟,香葱末 适量,水 适量