一个小南瓜多少克

一个小南瓜的重量因品种而异，但通常重量范围在 100克至1000克之间。具体重量如下：

一般小南瓜：

重量通常在150克左右，这是最常见的重量范围。

贝贝南瓜：

重量在100克至300克之间。

日本南瓜：

重量在200克至500克之间。

其他品种：

有些品种的南瓜可能更重，例如某些大型南瓜可能达到上千克。

因此，在选择小南瓜时，可以根据自己的需求和口味选择合适的品种。如果需要控制热量摄入，贝贝南瓜是一个不错的选择，每个重量大约在100克左右。