产妇冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤是一道营养丰富的产妇汤品,以下是一种简单的做法:

所需材料

排骨500克

冬瓜500克

生姜适量

料酒适量

盐适量

香菜适量(可选)

步骤

排骨处理

将排骨洗净,放入热水中焯水,去除血水和杂质。

焯水后,将排骨捞出备用。

冬瓜处理

冬瓜去皮后,切成块状。

煮汤

锅中倒入适量的清水,加入排骨、生姜片和少许料酒。

大火煮开后,转小火煮约1-1.5个小时,直到排骨熟烂出味。

待汤基熬好后,加入切好的冬瓜块,继续煮10-15分钟左右,直到冬瓜变软熟。

调味

最后,加入适量的盐调味,根据个人口味可再加入适量的香菜提味。

出锅

汤熬好后即可食用,可以作为主食或配餐食用。

这种做法不仅简单,而且能够确保冬瓜排骨汤的营养和味道,适合产妇食用。