宝宝大肉冬瓜粥

宝宝大肉冬瓜粥是一道营养丰富的辅食,适合7个月至8个月大的宝宝。冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类及钙、磷、铁、钾等矿物质和多种维生素,有助于预防小儿肥胖和贫血,促进生长发育。猪肉则是铁的优质来源,有助于宝宝的生长发育。

食材准备

冬瓜30克

宝宝粥米25克

猪肉30克

葱花少许(适用于过周岁的宝宝)

烹饪步骤

将宝宝粥米淘洗干净,倒入锅中,加入清水,开大火煮沸腾后转小火熬15分钟以上。

把猪肉洗净,切成小块,放入搅拌机中搅拌成肉泥。

冬瓜去皮切碎。

将肉泥和冬瓜碎加入煮好的粥中,煮10分钟左右即可出锅。

可以根据宝宝的口味加入葱花提鲜味和提高免疫力。

注意事项

所有食材请在确定宝宝不会过敏之后,再给宝宝添加。有关过敏的详细情况,请咨询专业医生意见。

适合月龄仅作为参考标准,可根据宝宝实际情况调整。