番茄平菇鸡蛋青菜汤

番茄平菇鸡蛋青菜汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一:简易减脂平菇番茄汤

用料

平菇适量

西红柿1个

鸡蛋1个

葱花适量

油少许

盐少许

水适量

步骤

1. 平菇洗净,西红柿切小块。

2. 锅热后喷少许油,加入番茄翻炒至出沙。

3. 倒入适量水,煮沸后放入平菇和少许盐,煮至平菇熟透。

4. 鸡蛋打散,倒入锅中,形成蛋液。

5. 最后起锅,撒上葱花即可。

做法二:丰富蔬菜汤

用料

西红柿2个

土豆1个

平菇200g

鸡蛋2个

豆皮一片

青菜250g

盐适量

步骤

1. 土豆切丁,平菇撕成宽丝,青菜洗净,西红柿切片。

2. 煎西红柿至微变色,盛出备用。

3. 锅里加水,放入土豆丁,煮至软糯。