番茄平菇鸡蛋青菜汤
番茄平菇鸡蛋青菜汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:简易减脂平菇番茄汤
用料:
平菇适量
西红柿1个
鸡蛋1个
葱花适量
油少许
盐少许
水适量
步骤:
1. 平菇洗净,西红柿切小块。
2. 锅热后喷少许油,加入番茄翻炒至出沙。
3. 倒入适量水,煮沸后放入平菇和少许盐,煮至平菇熟透。
4. 鸡蛋打散,倒入锅中,形成蛋液。
5. 最后起锅,撒上葱花即可。
做法二:丰富蔬菜汤
用料:
西红柿2个
土豆1个
平菇200g
鸡蛋2个
豆皮一片
青菜250g
盐适量
步骤:
1. 土豆切丁,平菇撕成宽丝,青菜洗净,西红柿切片。
2. 煎西红柿至微变色,盛出备用。
3. 锅里加水,放入土豆丁,煮至软糯。