苦瓜干煲鸡脚

苦瓜干煲鸡脚是一道营养丰富、具有清热解毒功效的汤品。以下是制作苦瓜干煲鸡脚的详细步骤:

准备食材

鸡脚:6-8个(根据个人喜好可增减)

苦瓜干:适量

花生米:适量

蜜枣:2颗

姜片:几片

葱:1根

盐:适量

鸡粉:适量(可选)

处理食材

鸡脚洗净,切去脚趾,放入煮锅中,倒入适量的清水。盖锅盖,大火煮滚后,关火。整锅倒入电炖锅中。盖锅盖,通电。炖2小时,断电。

苦瓜干用清水浸泡30分钟,然后切段或丝。

花生米洗净备用。

蜜枣洗净备用。

姜切片,葱切段。

煲汤

砂锅内坐水,放入花生米和蜜枣。

将浸泡好的苦瓜干放入锅中。

最后把焯过水的鸡脚放入锅中。