香菇虾仁炒竹笋
香菇虾仁炒笋是一道美味的中式菜肴,主要原料包括冬笋、虾仁和香菇。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
原料
冬笋 250克
虾仁 200克
香菇 30克
植物油 适量
食盐 适量
湿淀粉 适量
鲜汤 适量
制作步骤
将香菇洗净,切片;冬笋去皮,洗净,切片。
炒锅上旺火,放入植物油,烧热后加入冬笋片煸炒片刻。
再放入虾仁和香菇片,加入鲜汤和食盐,翻炒至熟时,用湿淀粉勾芡即可。
用法
佐餐食用。
功效
润肠通便,适合肠燥型便秘。
建议
在炒制过程中,火候要掌握好,避免炒焦。
可以根据个人口味适量调整食盐和鲜汤的用量,以达到最佳的口感和风味。
如果喜欢口感更鲜美,可以在最后阶段加入一些蚝油或鸡精提味。