豆浆山药小米红枣

材料：山药、红枣、枸杞、小米、水。

步骤：

1. 将山药洗净，削去外皮，切成小块；红枣洗净，去核；枸杞洗净；小米淘洗干净。

2. 把切好的山药块、去核红枣、枸杞、小米放入碗中，加入适量清水浸泡3-4小时。

3. 将浸泡好的食材连同浸泡的水一起倒入豆浆机或破壁机中，根据食材的量加入适量的清水，注意不要超过机器的最高水位刻度。

4. 选择豆浆或米糊功能，启动机器开始煮制。

5. 煮制完成后，可以用滤网将浆汁过滤一下，去除残渣，使口感更加细腻顺滑。

6. 将山药红枣枸杞小米浆倒入杯中，即可享用。

材料：山药180g，小米30g，去核红枣4颗，水800ml，适量糖。