金针菇腐竹炖汤
腐竹金针菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
腐竹:150克
番茄:2个
金针菇:200克
姜片:2-3片
食用油、盐、松茸鲜调味料适量
葱蒜末、香菜(可选)
干辣椒段(可选)
食用碱(可选)
烹饪步骤
腐竹泡发处理
将干腐竹用温水浸泡约30分钟,直至完全变软,剪成5厘米左右的小段。泡发后的腐竹注意控干水分。
炒香腐竹
锅中倒入适量食用油,油热后将处理好的腐竹放入锅中,中火煎至表面微微金黄。煎至两面金黄后,将腐竹盛出备用。
番茄炒制
番茄洗净切碎,锅中留底油,放入姜片炒香,再将番茄碎倒入锅中,翻炒至出汁。可加入少许清水以防止粘锅。
腐竹与番茄结合
将煎好的腐竹倒入番茄锅中,翻炒均匀,使其充分吸收番茄的味道。然后加入适量开水,大火煮沸后改小火炖煮3分钟。
加入金针菇煮熟
金针菇剪去根部,清洗干净,撕成小束后加入锅中。保持中火,将汤再次煮沸,焖煮约2分钟即可。
调味出锅
根据个人口味加入适量的盐和少许松茸鲜调味料,再次搅拌均匀后关火。盛出后撒上葱花点缀。
额外建议
可以根据个人口味加入一些胡椒粉或辣椒段,增加汤的层次感和风味。
如果喜欢更加浓郁的口感,可以在最后阶段加入一些淀粉水勾芡,使汤汁更加浓稠。
这道腐竹金针菇汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常享用美味健康的汤品。