番茄金针菇豆腐大虾

“大虾金针菇豆腐西红柿”似乎是一个菜肴的名称，根据提供的信息，这个菜肴可能包含以下食材和步骤：

食材

金针菇 50g

西红柿 1个

南豆腐 150g

虾仁 80克

青菜 适量

蒜 2瓣

盐 2克

黑胡椒 适量

五香粉 适量

橄榄油 1勺

步骤

橄榄油炒蒜，下虾仁煎熟

放番茄块炒出汁，放盐和黑胡椒炒一炒

加水，水开先后放金针菇、青菜、豆腐

煮开，放五香粉和鸡精

出锅

请注意，这些信息是基于2020年之前的文档，因此实际做法可能有所不同。如果您需要更详细的步骤或食材列表，请告诉我。