胡萝卜虾皮米糊

胡萝卜虾皮米糊是一道营养丰富的辅食，适合婴幼儿食用。以下是几种不同的做法：

婴幼儿宝宝辅食虾皮胡萝卜粥

用料：胡萝卜1根，牛油果油1勺，大米2把，虾皮50g。

做法：

1. 虾皮洗净备用，胡萝卜洗净削皮，切末。

2. 锅里放婴儿食用油（牛油果油），放入胡萝卜末，小火翻炒几分钟，炒出胡萝卜素。

3. 加水，盖上锅盖，小火闷煮几分钟。

4. 煮出来的胡萝卜汤放炖锅，加入洗净的大米，选择煮粥键炖1个半小时。

5. 把虾皮洗净切成虾末，加入到胡萝卜白米粥里，再煮半小时。

6. 出锅，开吃。

胡萝卜虾米粥

用料：豆腐200g，虾皮20g，米80g，水500g。

做法：

1. 胡萝卜切碎与虾米搅拌一起。

2. 锅中放水，将大米、胡萝卜、虾米放入锅中。