木耳韭菜豆腐丝怎么炒
韭菜炒豆腐木耳是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
材料准备
豆腐:500克
韭菜:100克
木耳:50克
大蒜:3瓣
干辣椒:2个(可根据口味调整)
生抽:1汤匙
蚝油:1汤匙
盐:适量
白糖:1茶匙
鸡精:1茶匙
水淀粉:适量(用于勾芡)
食用油:适量
制作步骤
准备材料
豆腐切成1厘米厚的块状,韭菜切成3-4厘米的小段,木耳提前泡发并洗净,大蒜拍碎后切成蒜末,干辣椒切成小段。
热油爆香调料
锅中倒入适量食用油,油温热后加入干辣椒段和蒜末,小火炒香。
炒制豆腐
将豆腐块放入锅中,小心翻炒,避免豆腐碎掉。炒至豆腐两面金黄,盛出备用。
炒制蔬菜
锅中留少许油,加入豆瓣酱、泡椒节和蒜末,炒香。然后加入适量清水,放入豆腐块,小火烧1分钟,让豆腐充分入味。
加入韭菜和木耳
将切好的韭菜段和泡发好的木耳加入锅中,快速翻炒均匀。根据个人口味加入适量的盐和白糖,继续翻炒。
勾芡出锅
水淀粉加少许水调成水淀粉,倒入锅中,快速翻炒,使汁液变得浓稠,均匀裹在豆腐和韭菜上。炒至韭菜完全熟透,豆腐表面金黄,汁液浓稠即可出锅装盘。
小贴士
豆腐焯水可以去除豆腥味,同时让豆腐更加紧实,不易碎。
炒豆腐时要用小火,避免大火炒碎。
勾芡时要快速翻炒,使汁液均匀裹在食材上,保持菜品的清爽口感。
这道韭菜炒豆腐木耳不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。希望你能喜欢!