木耳韭菜豆腐丝怎么炒

韭菜炒豆腐木耳是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:

材料准备

豆腐:500克

韭菜:100克

木耳:50克

大蒜:3瓣

干辣椒:2个(可根据口味调整)

生抽:1汤匙

蚝油:1汤匙

盐:适量

白糖:1茶匙

鸡精:1茶匙

水淀粉:适量(用于勾芡)

食用油:适量

制作步骤

准备材料

豆腐切成1厘米厚的块状,韭菜切成3-4厘米的小段,木耳提前泡发并洗净,大蒜拍碎后切成蒜末,干辣椒切成小段。

热油爆香调料

锅中倒入适量食用油,油温热后加入干辣椒段和蒜末,小火炒香。

炒制豆腐

将豆腐块放入锅中,小心翻炒,避免豆腐碎掉。炒至豆腐两面金黄,盛出备用。

炒制蔬菜

锅中留少许油,加入豆瓣酱、泡椒节和蒜末,炒香。然后加入适量清水,放入豆腐块,小火烧1分钟,让豆腐充分入味。

加入韭菜和木耳

将切好的韭菜段和泡发好的木耳加入锅中,快速翻炒均匀。根据个人口味加入适量的盐和白糖,继续翻炒。

勾芡出锅

水淀粉加少许水调成水淀粉,倒入锅中,快速翻炒,使汁液变得浓稠,均匀裹在豆腐和韭菜上。炒至韭菜完全熟透,豆腐表面金黄,汁液浓稠即可出锅装盘。

小贴士

豆腐焯水可以去除豆腥味,同时让豆腐更加紧实,不易碎。

炒豆腐时要用小火,避免大火炒碎。

勾芡时要快速翻炒,使汁液均匀裹在食材上,保持菜品的清爽口感。

这道韭菜炒豆腐木耳不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。希望你能喜欢!