冬瓜牛奶粥的正确吃法

冬瓜牛奶粥的正确吃法如下：

材料准备

主料：牛奶1000克，冬瓜250克

辅料：植物油20克，精盐3克，味精2克

制作步骤

将冬瓜洗净去皮，切成小丁。

冬瓜用素油煸炒后，放入少许汤慢煨。

待冬瓜酥烂后，放入精盐和味精煮沸。

再倒入牛奶，装入汤盆中即可。

这种吃法不仅美味，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群，特别是儿童，因为牛奶富含钙质，有助于生长发育。