清烧冬瓜牛肉

清烧冬瓜牛肉是一道营养丰富、口感清爽的佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备

牛肉(瘦肉部分):200克

冬瓜:300克

姜片:3片

蒜瓣:2瓣

枸杞:适量

料酒:1汤匙

:适量

白胡椒粉:适量

清水:1500ml

烹饪步骤

牛肉处理

选择瘦肉部分,切成薄片或薄块。

将牛肉放入清水中,加入少许料酒,轻轻搅拌去腥。

处理冬瓜

冬瓜洗净,去皮后切成大块或片状,保持一些厚度。

烧热锅,炒香调料

在锅中加入少量油,烧热后先放入姜片和蒜瓣,用中小火煸炒出香味。

加入提前处理好的牛肉片,快速翻炒,至牛肉表面略微变色。