鸡汤煮芹菜叶
芹菜叶鸡汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作芹菜叶鸡汤的详细步骤:
材料
主料:
芹菜叶:适量
鸡腿:1只
辅料:
生姜:适量
葱:适量
盐:适量
鸡精:适量
步骤
准备食材
将鸡腿清洗干净,在鸡腿上划几刀,以便入味。
芹菜叶洗净,切碎备用。
生姜切片,葱切段。
焯水处理鸡肉
将鸡腿放入冷水锅中,加入几片生姜和一段葱,大火煮开后撇去浮沫,煮约3-5分钟,捞出鸡肉,用清水冲洗干净,去除血水和杂质。
煲汤
将焯水后的鸡腿、切好的芹菜叶、生姜片和葱段放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。
炖煮约30-40分钟,直到鸡肉熟透且入味。
调味
根据个人口味,加入适量盐和鸡精调味,继续炖煮几分钟,让调料充分融合。
出锅
汤品煮好后,捞出姜片和葱段,即可盛入碗中,趁热享用。
小贴士
去腥增香:在焯水时加入生姜和葱段,可以有效去除鸡肉的腥味,增加汤品的香气。
营养搭配:芹菜叶富含维生素和矿物质,与鸡肉搭配不仅口感清爽,还能为身体提供多种营养成分。
希望你喜欢这道芹菜叶鸡汤,享受美食带来的愉悦时光!