苦瓜餐文案

创意苦瓜餐：夏日清凉之选

在炎炎夏日，苦瓜以其独特的清凉口感和丰富的营养价值，成为了许多家庭餐桌上的宠儿。今天，就让我们一起探索如何将苦瓜变成一道道色香味俱全的佳肴，为夏日带来一丝丝凉意。

1. 苦瓜苹果汁

材料：

苦瓜一条

碳酸苹果汁适量

做法：

1. 将苦瓜削成薄片，极薄才不会苦。

2. 将苦瓜片放入大容器中。

3. 倒入碳酸苹果汁，用保鲜膜封住容器，放入冰箱冰镇。

4. 饮用时取出，冰爽口感瞬间袭来。

2. 凉拌苦瓜

材料：

苦瓜若干

盐适量

雪碧、咸话梅、白糖各适量

做法：

1. 将苦瓜切片，用盐腌制后清洗滗去苦味。

2. 装盘后注入雪碧，加入咸话梅和白糖，搅拌均匀。

3. 放入冰箱冷藏一夜，第二天取出享用。

3. 苦瓜酿鲜牡蛎

材料：

苦瓜、鲜牡蛎、料酒、盐、胡椒粉、辣椒、生粉

做法：