怎样做羊肉南瓜汤最好喝
要制作出最好喝的羊肉南瓜汤,可以遵循以下步骤:
材料准备
羊肉:1000克(建议使用羊腿肉,肉质鲜嫩且带有适量脂肪)
南瓜:500克
大葱:1根
生姜:约20克
大蒜:5瓣
小葱:1棵
青甘蔗:1节(若季节不对,可用3片当归替代)
八角:1个
桂皮:手指般大的1小块
香叶:2片
干辣椒:2个(根据个人口味调整)
料酒:2汤匙
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
冰糖:15克
盐:适量
食用油:适量
材料预处理
羊肉切成合适大小,用温水浸泡20分钟,然后捞出加入适量的生粉顺着一个方向旋转揉捏2分钟,再清水冲洗干净,重复此步骤3次后沥干水分备用。这一步主要是为了洗净羊肉的血水,嫌麻烦的可以焯水。
南瓜切皮去瓤,切成合适大小的块状备用。