篮球炒菜怎么炒
篮球炒菜可能是一个输入错误,您指的可能是 球菜。以下是几种球菜的炒法:
基本炒法
将球菜切开半个,再切好,用水洗干净后撒上盐泡一下,腌一下沥干水。
在锅里放油,加入球菜炒一下,加点酒和调味料,炒几分钟后球菜就熟了。
加醋炒法
将球菜洗净掰成片,在锅中放入油,稍微多一点油因为球菜吸油。
放入球菜,加入一点水、生抽和盐煮至一会,快成盘时加一点醋提香。
清炒球生菜
球生菜一瓣瓣掰下来撕成小片,洗干净,沥干水分。
蒜切蒜末,锅中放少许油,油热后放入蒜末爆香。
放入球生菜大火翻炒至叶子缩水变少,放入1勺盐翻炒片刻,加一点鸡精翻炒均匀,关火,装盘。
番茄炒球菜
蕃茄一个,球菜半个。
做法与番茄丝瓜汤类似,只是最后不用加水,直接炒熟,加盖煮一会就好,也可以加一点水。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择合适的炒法。