西红柿鳕鱼炒面怎么做

西红柿鳕鱼炒面是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作西红柿鳕鱼炒面的详细步骤：

准备食材

鳕鱼：300克，提前解冻并剁碎

西红柿：2个，去皮去籽后切碎

青菜：适量，切碎

面条：适量，根据个人口味选择宝宝专用面或普通面条

鸡蛋：1个，打散

姜片、蒜瓣：适量，用于去腥

橄榄油、植物调和油：适量

盐、糖、酱油：适量，根据个人口味调味

处理食材

鳕鱼块解冻后，剁碎，可以用姜片腌制去腥。

西红柿去皮去籽后切碎。

青菜切碎备用。

鸡蛋打散备用。

炒制