吃肉末青椒
吃肉末青椒饭是一道简单又美味的家常菜,适合搭配米饭食用。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肉末:150克(建议使用三分肥七分瘦的猪肉)
青椒:2-3个,洗净后切成小丁
大米:适量(建议使用优质大米,如东北大米或泰国香米)
大蒜:3瓣,切末
姜:1小块,切末
葱:1根,切段
干辣椒:2-3个(根据个人口味调整),剪成小段
调料:
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙(用于上色)
料酒:1汤匙
盐:适量
白糖:1/2茶匙
鸡精或鸡粉:1/2茶匙(可选)
食用油:适量
淀粉:1汤匙
制作步骤:
处理猪肉末
将猪肉末放入一个大碗中,加入少许生抽、料酒、盐和白胡椒粉,混合均匀,腌制约15分钟至30分钟,使其充分入味。
处理青椒
将青椒洗净,去籽后切成小丁备用。
准备辅料
大蒜切末;姜切末;葱切段;干辣椒剪成小段备用。
炒香调料
锅中倒入适量食用油,加热至五成热。
加入大蒜末、姜末和干辣椒段,小火炒出香味。
炒肉末
将腌好的猪肉末加入锅中,大火快速翻炒至变色且表面微焦。
加入料酒继续翻炒均匀,去除肉末的部分腥味。
加入青椒
将青椒丁加入锅中,翻炒至青椒变软,但仍保持脆嫩的口感。
调味
加入生抽、老抽、盐、白糖和鸡精(或味精),翻炒均匀,使调料充分融合。
拌饭
将炒好的肉末青椒铺在煮好的米饭上,淋上适量的酱汁,搅拌均匀即可食用。
小贴士:
选材:选择新鲜的猪肉和青椒,确保口感和营养。
调味:可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢重口味的可以适当多加一些老抽和蚝油。
烹饪技巧:炒肉末时要用大火快速翻炒,使肉末表面微焦,这样炒出来的肉末更加香嫩。
这道肉末青椒饭不仅做法简单,而且鲜香入味,搭配米饭食用更是美味无比。希望你能喜欢这道家常美食!