胡萝卜白萝卜肉丝汤
白萝卜胡萝卜肉丝汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肉片 500克
白萝卜 半个
胡萝卜 半个
香菇 四个
葱白段 少许
红枣 四个
枸杞 八个
胡椒粉 适量
盐 适量
鸡粉 适量
白糖 适量
味精 适量
制作步骤:
准备食材
两种萝卜去皮切滚刀块备用。
猪肉洗净切片备用。
香菇洗净切片,葱切段,红枣和枸杞洗净备用。
焯水
将萝卜块和肉片放入沸水中焯水,打去浮沫,焯水一分钟后倒出,用干净水冲洗干净,目的是去血水,使汤更鲜美。
炖煮
锅洗净,加入鸡汤(没有鸡汤可以加纯净水),煮开放入焯水后的萝卜块和肉片,加入姜片、葱段和香菇、枸杞、红枣,小火炖煮15分钟。
调味
加入适量盐、鸡粉、白糖和味精调味,大火煮滚三十秒即可。
装盘享用
煮好的白萝卜胡萝卜肉丝汤盛入碗中,即可享用。
小贴士:
焯水可以去除肉类的腥味,使汤品更清爽。
炖煮时加入香菇、枸杞和红枣,可以增加汤的营养价值和风味。
根据个人口味,可以适当调整调味料的用量。
这道白萝卜胡萝卜肉丝汤不仅营养丰富,而且口感鲜美,是一道适合家庭制作的健康汤品。