猪肺胡萝卜木耳汤
猪肺胡萝卜木耳汤是一道营养丰富、口感清甜的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
食材准备
猪肺 300克
胡萝卜 500克
姜片 适量
红枣 适量
料酒 适量
初步处理
将猪肺用水清洗干净,然后冷水下锅,煮沸后煮3分钟左右,捞上来再用冷水清洗,切成一片片。
胡萝卜去皮,切成小方块。
炖汤
将所有处理好的食材(猪肺、胡萝卜、姜片、红枣)放入锅中,加入适量的盐、料酒、姜片和红枣。
加水,水和食材的比例是2-1,盖上盖子,大火煮沸后转小火煲1个小时左右,直到猪肺和胡萝卜熟透且味道融合。
调味与享用
根据个人口味,可以适当调整盐的用量。
汤做好后,即可关火享用。
这道汤品不仅营养丰富,而且有助于清理肺部垃圾,适合各个年龄段的人群食用,尤其是需要润肺养肺的人群。