猪肺胡萝卜木耳汤

猪肺胡萝卜木耳汤是一道营养丰富、口感清甜的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:

食材准备

猪肺 300克

胡萝卜 500克

姜片 适量

红枣 适量

料酒 适量

初步处理

将猪肺用水清洗干净,然后冷水下锅,煮沸后煮3分钟左右,捞上来再用冷水清洗,切成一片片。

胡萝卜去皮,切成小方块。

炖汤

将所有处理好的食材(猪肺、胡萝卜、姜片、红枣)放入锅中,加入适量的盐、料酒、姜片和红枣。

加水,水和食材的比例是2-1,盖上盖子,大火煮沸后转小火煲1个小时左右,直到猪肺和胡萝卜熟透且味道融合。

调味与享用

根据个人口味,可以适当调整盐的用量。

汤做好后,即可关火享用。

这道汤品不仅营养丰富,而且有助于清理肺部垃圾,适合各个年龄段的人群食用,尤其是需要润肺养肺的人群。