卤肉烧饼早餐
卤肉烧饼早餐是一种非常美味且营养丰富的早餐选择。以下是一种简单的制作方法:
食材用料
烧饼:六个
卤肉:200克
香菇:少许
胡萝卜:一根
芹菜:两颗
洋葱:一个
大白菜:三片
大葱:一根
小葱、香菜:少许
姜末:少许
生抽:少许
十三香:少许
盐:少许
制作步骤
准备食材:
将烧饼、卤肉、香菇、胡萝卜、芹菜、洋葱、大白菜、大葱、小葱、香菜、姜末等食材洗净晾干备用。
切丁:
将卤肉、洋葱、芹菜、胡萝卜、香菇、大白菜等切成小丁备用。
炒制:
炒锅中放少许玉米油,放入大葱和姜末炒香,随后加入卤肉翻炒均匀。接着放入香菇、胡萝卜及白菜块翻炒,加入少许生抽和十三香。炒熟的菜盛出放入小盆中。
蒸烧饼:
把六个烧饼全放入蒸锅中蒸热一下。
夹菜:
把蒸好的烧饼切开半边口,装入炒好的菜,根据需要可以多装点。
食用:
蔬菜夹饼趁热吃,搭配一碗热腾腾的米糊,一道简单营养的早餐就可以开吃了。
小贴士
卤肉可以提前用冷水浸泡一个小时去血水,然后冷水下锅,放入焯水用的葱姜和五花肉,小火煮15分钟左右,后取出五花肉跟猪皮,晾凉后切成肉条状。
炒制蔬菜时,可以根据个人口味加入适量的盐和十三香,增加风味。
这种早餐组合不仅美味可口,而且营养丰富,适合快速准备和享用。