椴树银耳吃法

椴树银耳是一种营养丰富的滋补品，其吃法多种多样，可以根据个人口味和需求进行选择。以下是一些常见的椴树银耳吃法：

材料：银耳1朵、桂圆6颗、枸杞10颗、红枣5颗、冰糖适量。

做法：将银耳和红枣放入电饭煲中，选择煮粥模式，煮1个半小时，在结束前20分钟加入冰糖、桂圆干和枸杞，也可以加入牛奶调味。

材料：椴木银耳50克、冰糖10克、纯净水1500毫升。

做法：将椴木银耳温水泡发2小时，中途换水2-3次，去蒂洗净后放入砂锅，加入纯净水，大火煮开后小火慢炖数小时，出锅前半小时加冰糖，装碗后撒上枸杞即可食用。

材料：椴木银耳2朵、红枣9颗、百合20克、莲子30克、冰糖适量、水900克。

做法：银耳冷水泡发半小时，剪小块，加生粉、盐抓洗后换水洗干净。莲子、百合也泡一会，红枣去核备用。所有材料（除红枣外）放入养生壶，加水900ml，按燕窝炖功能炖38分钟，最后8分钟放红枣和冰糖。

材料：椴木银耳、雪梨。

做法：将银耳和雪梨一起炖，适合内热较重的人，可以清肺热。