冬瓜炖什么肉汤
冬瓜可以搭配多种肉类来炖汤,以下是一些常见的搭配及做法:
冬瓜咸肉汤
食材:冬瓜500克(去皮切块)、咸肉200克(提前用水冲洗去盐分,切薄片)、姜片3-4片、蒜瓣2-3瓣(拍扁)、料酒1汤匙、盐适量、白胡椒粉少许、清水或高汤适量、香葱或香菜少许(用于点缀)。
做法:
1. 咸肉切片后用清水稍作浸泡,去除多余的盐分。
2. 冬瓜削皮后切成均匀的小块。
3. 热锅中倒入少许植物油,放入姜片与拍扁的蒜瓣爆香,随后将咸肉片下锅,中火翻炒至表面微微出油、香气四溢。
4. 加入切好的冬瓜块翻匀,再倒入适量清水或高汤,水量以没过食材为宜。
5. 大火烧开后转小火,加盖炖煮10-15分钟。
6. 根据咸肉的咸度轻微调整盐分,加入少许白胡椒粉提味,搅拌均匀即可关火。
7. 盛出时撒上切碎的香葱或香菜,既点缀了色彩,又为汤品增添了一丝清新的香气。
冬瓜肉片汤
食材:冬瓜、猪肉(里脊肉或猪腿肉)、葱、姜、调料(胡椒粉、鸡精、白糖、料酒、盐、生粉、麻油)。