芒果鲈鱼调料
芒果鲈鱼调料的配方如下:
食材
鲈鱼一条
芒果一个
小葱适量
姜适量
大蒜适量
青线椒一个
盐适量
白胡椒粉适量
生抽适量
料酒适量
白糖适量
番茄酱适量
水淀粉适量
香醋一勺
辣椒油半勺
香油几滴
做法
1. 鲈鱼一条,去鱼鳞,从鱼肚剖开,把鱼肚子里的东西清理干净,然后用清水冲洗一下。将鱼头鱼尾剁下来,鱼身片成片。葱切成小段,大蒜和姜切成末。芒果切成小丁,线椒切成小段。
2. 调汁:准备一个小碗,小碗里倒入番茄汁,生抽,盐,粉芡,清水,白胡椒粉,白糖搅和均匀调成料汁。
3. 鱼块放入淀粉拌均匀。锅里烧开水,放入料酒,鱼头和鱼尾煮熟,煮熟后捞出来。将鱼片放入锅中划熟。
4. 开大火将锅烧热,锅热后放入油,油六成热后放入葱姜蒜炝锅,将葱姜蒜的香味炒出来。倒入调好的料汁。