米饭放冰箱里两天有味了

米饭在冰箱里放两天后是否还能吃，主要 取决于是否变质。以下是一些关键点：

如果米饭在冰箱内放置两天后，没有出现变质或米饭质地变硬、气味改变等情况，此时是可以吃的。为了保持米饭的口感和防止变质，建议将米饭密封保存，并放入冰箱冷藏。

如果米饭在冰箱内放置两天后，气味发生改变，质地变硬，颜色由白色逐渐转变为黄色或其他颜色，说明米饭已经变质，不能吃。变质的米饭可能刺激肠道，甚至造成食物中毒，影响健康。

尽量在短时间内吃完米饭，避免长时间存放。如果需要保存，建议将剩余的米饭冷却后，用保鲜膜密封，并放入冰箱冷藏。这样可以减缓米饭变质的速度，但即使如此，超过两天后米饭仍有可能变质。

如果米饭在冰箱里放两天后有异味，可以尝试使用一些除味方法，如放置茶叶、橘子皮、柠檬片等，这些方法可以帮助去除冰箱内的异味，但并不能完全去除米饭本身的异味。

综上所述，米饭在冰箱里放两天后是否能吃，需要根据米饭是否变质来判断。如果米饭没有变质，可以加热后适量食用；如果米饭已经变质，则不建议再食用，以免影响健康。为了延长米饭的保存时间，建议将米饭密封保存，并放入冰箱冷藏。