猪肝汤可放番茄吗吗
猪肝汤中可以放番茄。以下是一些具体的做法和功效说明:
做法一
猪肝洗净切片,西红柿入沸水中稍烫,去皮,切块,金针菇洗净。
将切好的猪肝入沸水中汆去血水。
锅上火,加入油,下猪肝、金针菇、西红柿,加入适量清水煮10分钟,调入盐、酱油、味精即可。
做法二
猪肝提供优质血红素铁,番茄中的维生素C能促进铁元素的吸收,两者搭配科学。
做法三
锅热倒油,煸香葱沫后放入番茄,待番茄煸炒出汁,倒入适量清水加盖大火。
将鸡蛋打入猪肝中搅匀,番茄汤滚开后沿锅边倒入猪肝蛋液,稍后用锅铲轻轻推转一圈,防止粘锅,加盖大火,再次煮开后加些食盐调味即可。
做法四
猪肝和西红柿一般可以一起煮汤吃,可以起到营养互补的作用,为身体提供多种营养元素。