莲藕牛奶金针菇汤

莲藕牛奶金针菇汤

莲藕牛奶金针菇汤是一款营养丰富、口感鲜美的家常汤品。它以莲藕、金针菇、胡萝卜等为主要食材，搭配牛奶和香油等调料，不仅味道鲜美，而且具有一定的食疗功效。

主要食材

莲藕：50克

金针菇：150克

胡萝卜：15克

香油：5毫升

芹菜叶：10克

葱：2克

紫菜：适量

盐：适量

制作步骤

准备食材：

金针菇和芹菜用水焯一下，莲藕切片后用水泡一会备用。

煮汤：

锅中放入适量水，水开后放入金针菇。

加入莲藕：

放入莲藕煮一会。

加入紫菜和胡萝卜：

继续放入紫菜和胡萝卜。

加入芹菜叶和葱末：

最后放入芹菜叶和葱末。

调味：

放入适量的盐和香油调味。