猪肝苟几菜汤
猪肝苟几菜汤可能是一个输入错误,您指的可能是猪肝菠菜汤。以下是一道简单又营养的家常汤——猪肝菠菜汤的做法:
猪肝菠菜汤
食材:
猪肝:150克
菠菜:200克
姜片:3片
大蒜:2瓣,稍微拍一下
清水或高汤:500毫升
枸杞:适量
调味料:盐、胡椒粉、料酒、少许香油
做法步骤:
处理猪肝
把猪肝放在清水里泡30分钟,泡的时候可以换几次水,这样能有效去掉血水和腥味。
泡好之后,把猪肝切成薄片,再次用清水冲洗几遍,直到水清为止,这样口感更干净,也没有腥味。
焯水猪肝
锅里加水,放少许料酒和姜片,水开后把猪肝片放进去焯水。
大约焯30秒到1分钟,让猪肝表面变色即可,别焯太久,不然猪肝会变老。
捞出焯好的猪肝,过一下凉水,沥干水分备用。这样处理好的猪肝更加嫩滑。