辅食虾膏做法
1. 宝宝爱吃の虾膏
用料:
虾 4只
玉米淀粉 10克
鸡蛋 1个
胡萝卜 1/3根
做法:
1. 虾去虾线,用姜或柠檬腌制一会儿。
2. 蛋清蛋黄分离。
3. 虾肉和蛋清搅拌。
4. 胡萝卜蒸好剁碎,加入搅拌机,再加入玉米淀粉,搅拌均匀。
5. 玻璃碗铺硅油纸,刷油放入胡萝卜虾泥,包住保鲜膜,扎小眼儿,冷水上锅蒸10分钟。
6. 拿出来把蛋黄加一点点温水搅匀,倒入虾泥上面再蒸5分钟,关火闷5分钟。
7. 蒸好出锅晾凉就可以脱模。
2. 简单营养的虾膏
用料:
大虾 150克
胡萝卜 20克
玉米粒 20克
豌豆 20克
玉米淀粉 20克
柠檬汁 适量
食用油 适量
做法:
1. 虾仁中滴入柠檬汁,然后剁成泥。
2. 胡萝卜切小丁,虾泥中加入玉米粒、豌豆、胡萝卜丁、盐、玉米淀粉、食用油,搅拌均匀。
3. 蔬菜提前焯水,焯水可以去除大部分草酸和残余农药。
4. 准备一张硅油纸,把虾泥放入模具中,整理成圆形。
5. 锅中刷油,放入虾饼,撕去硅油纸,小火煎至两面金黄。
3. 香辣虾膏
用料:
虾膏 适量
青尖椒 四个
红椒 一小个
葱姜蒜 适量
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
糖 适量
生抽 适量
做法:
1. 虾膏切片,清洗干净。
2. 青红椒切段。
3. 锅里放油,放入葱姜蒜,炒香,放入青红椒,炒香。
4. 放入虾膏,翻炒均匀,放入一勺水,焖两三分钟。
5. 汁收的差不多,放盐,鸡精,糖,调味。
4. 蒸制虾膏
用料:
虾 一斤
胡萝卜 少许
青菜叶 3-4片
生粉 2勺
做法:
1. 一斤虾剥好壳去虾线只有一碗。
2. 胡萝卜切薄片再切成丝,再切成碎粒,青菜叶也切碎。
3. 虾加入一个鸡蛋,两小勺生粉,盐,胡椒粉,打成虾泥。
4. 加入胡萝卜和青菜叶,搅拌均匀。
5. 有裱花袋的用裱花袋,没有的就找个这样的袋子,装好后剪个小口。
6. 电饼炉刷上油,用不粘锅也可以,全程小火,挤上一节一节的虾泥,煎到两面金黄就熟了。
这些做法各有特色,可以根据宝宝的口味和需求选择合适的做法。