猪肝配菌菇
猪肝和菌菇可以一起食用,并且是一道美味营养的汤菜。以下是猪肝配菌菇的详细做法和营养价值:
猪肝配菌菇的做法
食材准备
猪肝:200克
蘑菇:200克
生姜:适量
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
香菜:适量
食用油:适量
清水:适量
做法步骤
准备工作
猪肝切成薄片,蘑菇洗净切片,姜和蒜切末备用。
烧水
将一锅清水烧开。
炒猪肝
将适量的食用油倒入锅中,加入姜末和蒜末煸炒出香味后,放入猪肝片翻炒至变色。接着加入适量的料酒炒匀,以去腥味。
炖汤
将炒好的猪肝加入锅中的开水中,煮开后撇去浮沫。然后将蘑菇片倒入锅中,加入适量的盐和鸡精调味。
煮熟
将火调至小火,继续煮15分钟,让猪肝和蘑菇彻底煮熟并入味。
出锅
最后,撒上适量的香菜点缀即可。
猪肝和菌菇的营养价值
猪肝