鲜虾西兰花胡萝卜泥

鲜虾西兰花胡萝卜泥是一道营养丰富的儿童辅食，以下是一种简单的制作方法：

食材准备

鲜虾两只

胡萝卜片

西兰花两朵

清水

高铁米粉

温开水

制作步骤

将鲜虾、胡萝卜片和西兰花放入清水中煮熟透。

将煮熟的食材全部放入辅食杯中，加入一勺高铁米粉和适量温开水，用料理机打细腻，最后倒入辅食碗中即可。

这种方法制作的鲜虾西兰花胡萝卜泥口感细腻，富含钙和优质蛋白，适合作为儿童的辅食。