美容海参炖汤推荐

海参枸杞排骨汤

用料：海参100克、枸杞10粒、排骨400克、葱姜、胡椒粉、鸡精、料酒

做法

1. 排骨剁小块洗净，海参切小块备用。

2. 冷水锅下排骨，不盖锅盖大火煮开后，转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐尽血水。

3. 捞出吐尽血水的排骨，冲洗干净沥干水分。

4. 锅内加适量的水，将排骨放入锅中，姜切片，倒入料酒、胡椒粉、枸杞，开锅后转小火慢炖40分钟，加入适量盐，再炖10分钟。

5. 加入适量鸡精，放上葱花，将切好的海参倒入即可。

海参煲鸭汤

用料：海参150克、鸭子半只、党参、黄芪、葱花、姜片、料酒、胡椒粉、味精

做法

1. 鸭去皮洗净后斩件焯水。

2. 海参切块。