青瓜胡萝卜玉米腰果

您提到的“青瓜胡萝卜玉米腰果”似乎是一个菜名或者食材组合，但没有一个明确的定义或食谱与之对应。如果您是在寻找包含这些食材的菜谱，我可以提供一些相关的信息。

腰果炒虾仁

食材：虾仁、玉米、胡萝卜、青瓜、腰果

调料：花生油、盐、白砂糖、淀粉

做法：将玉米、胡萝卜、青瓜煮至断生，腰果炒香后与虾仁一起快速翻炒，最后勾芡出锅。

腰果玉米粒

食材：玉米（糯玉米）、黄瓜、胡萝卜、腰果

做法：玉米煮熟剥粒，黄瓜和胡萝卜切丁，腰果略炸后与蔬菜一起翻炒，调味即可。

腰果玉米的家常做法

食材：火腿肠、胡萝卜、黄瓜、腰果、玉米粒

做法：腰果炸至变色后捞出，蔬菜丁炒至七八成熟后加入腰果和玉米粒，调味翻炒至熟。

七彩腰果

食材：黄瓜、胡萝卜、玉米粒、熟腰果

做法：蔬菜丁炒熟后加入玉米粒，煮一会儿后加入腰果和味精调味。