猪腰炖汤包
猪腰炖汤是一道营养丰富的传统美食，具有补肾、祛湿、健腰等功效。以下是几种常见的猪腰炖汤的做法：
壮腰健肾祛湿汤
材料：壮腰健肾祛湿汤包1包、猪脊骨/猪腰/猪尾250克。
做法：将汤包的药材清洗干净后放入炖盅，搭配焯水后的猪脊骨、猪腰或猪尾，加入适量清水，电炖盅炖煮2-3小时后，出锅前调味饮用。
注意事项：本方含有薏仁米，孕妇不能食用；孕妇和婴幼儿不能食用巴戟天。
猪腰菌菇汤
材料：猪腰2个、菌菇包1包、生姜3片、料酒适量、清水1500毫升、盐适量、白胡椒粉少许。
做法：猪腰洗净，剖开去白筋，切成薄片，用料酒腌制10分钟去腥。菌菇清洗干净，撕成小朵备用。生姜切片备用。将腌制好的猪腰片和菌菇一起放入炖盅中，加入生姜片和足量清水，水量要没过食材。盖上盖子，大火煮沸后转小火慢炖1小时，出锅前加入适量盐和白胡椒粉调味。
注意事项：猪腰在处理时要去除白筋，否则会有腥味影响口感；菌菇类食材容易吸水膨胀，所以水量要适当多加一些。
猪腰香菇汤
材料：猪腰2个、干香菇几朵、红枣适量、枸杞适量。
做法：猪腰去掉表面白膜，对半切开处理里面白色部分，切片，用水焯一下捞起备用。香菇泡开后洗净备用。水开后放进红枣和香菇，待水开后放入猪腰，再次煮开后放入枸杞，小火煮十五分钟，放盐即可饮用。