粉丝和面条哪个热量高

粉丝的热量通常比面条高。以下是具体的热量对比：

生粉丝：

每100克生粉丝的热量大约在330-370卡路里之间。

熟粉丝：

每100克熟粉丝的热量大约在100-120卡路里之间。

生面条：

每100克生面条的热量大约在130-150卡路里之间。

熟面条：

每100克熟面条的热量大约在110-130卡路里之间。

从以上数据可以看出，无论是生粉丝还是熟粉丝，其热量都显著高于生面条和熟面条。因此，对于减肥期间的人群，建议适量食用粉丝，并注意控制总热量摄入。同时，选择低热量、高营养的食物，如蔬菜，以帮助控制体重。