娃娃菜虾仁汤的做法

1. 简易版娃娃菜虾仁汤

所需食材

鲜虾10只

娃娃菜半棵

粉丝适量

盐3克

料酒1勺

蛋清1只

玉米淀粉2勺

盐1克

白胡椒粉少许

做法步骤

1. 鲜虾去头和尾,去除虾线,剥去虾皮备用。

2. 将虾肉剁成虾泥,放入容器中,加入料酒、蛋清、玉米淀粉、盐和少许白胡椒粉,朝一个方向搅拌直到起劲,然后放冰箱冷藏20分钟。

3. 娃娃菜洗净,切开备用。

4. 锅中放水,放入粉丝烧开。

5. 加入娃娃菜,继续煮至娃娃菜变软。

6. 用勺子将虾滑一勺一勺地放入锅中煮,加入2克盐和少许白胡椒粉调味,全部煮熟后就可以关火了。

2. 香菇虾米娃娃菜汤

所需食材

新鲜娃娃菜2颗

虾米或干贝适量

生姜一小块

大蒜几瓣

盐、鸡粉、白胡椒粉、香油适量

做法步骤

1. 娃娃菜清洗干净,纵向切成四瓣或六瓣。

2. 锅中烧开水,加入少许盐,水开后将切好的娃娃菜放入焯水,约1分钟后捞出,用冷水过凉。

3. 锅中倒入少量油,加入拍碎的大蒜和姜片,用中小火煸炒至香味四溢,然后放入提前泡发好的虾米或干贝,继续翻炒。

4. 倒入适量的鸡汤或骨头汤,加一点盐和鸡粉,搅拌均匀后煮开。

5. 汤开后,将焯过水的娃娃菜轻轻放入汤中,用小火煮3-5分钟,直到娃娃菜吸足汤汁,稍微变软即可。

3. 虾仁鸡蛋娃娃菜汤

所需食材

娃娃菜1颗

基围虾20个

鸡蛋2个

食盐适量

料酒适量

白砂糖适量

胡椒粉适量

生抽适量

做法步骤

1. 娃娃菜去根部,掰开洗净,基围虾去头去壳,挑出虾线洗净,生姜去皮切片。

2. 虾仁放入碗中,加入适量的料酒、食盐、姜片,抓拌均匀,腌制15分钟左右,去除虾腥味。

3. 碗中打入两枚鸡蛋,加入少许盐,用筷子朝一个方向充分搅拌均匀备用。

4. 锅中倒入适量的清水,油热后,放入腌制好的虾仁,翻炒至变色,装盘待用。

5. 锅底留油,倒入搅散的鸡蛋液,小火煎制定型,再滑散炒熟,盛入盘中待用。

6. 锅中再放入娃娃菜,翻炒至变软,再放入虾仁,倒入适量的清水,漫过食材,盖上锅盖炖煮片刻,再放入炒蛋的鸡蛋。

7. 加入适量的白砂糖、胡椒粉、生抽调味,继续炖煮开即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。