娃娃菜虾仁汤的做法
1. 简易版娃娃菜虾仁汤
所需食材:
鲜虾10只
娃娃菜半棵
粉丝适量
盐3克
料酒1勺
蛋清1只
玉米淀粉2勺
盐1克
白胡椒粉少许
做法步骤:
1. 鲜虾去头和尾,去除虾线,剥去虾皮备用。
2. 将虾肉剁成虾泥,放入容器中,加入料酒、蛋清、玉米淀粉、盐和少许白胡椒粉,朝一个方向搅拌直到起劲,然后放冰箱冷藏20分钟。
3. 娃娃菜洗净,切开备用。
4. 锅中放水,放入粉丝烧开。
5. 加入娃娃菜,继续煮至娃娃菜变软。
6. 用勺子将虾滑一勺一勺地放入锅中煮,加入2克盐和少许白胡椒粉调味,全部煮熟后就可以关火了。
2. 香菇虾米娃娃菜汤
所需食材:
新鲜娃娃菜2颗
虾米或干贝适量
生姜一小块
大蒜几瓣
盐、鸡粉、白胡椒粉、香油适量
做法步骤:
1. 娃娃菜清洗干净,纵向切成四瓣或六瓣。
2. 锅中烧开水,加入少许盐,水开后将切好的娃娃菜放入焯水,约1分钟后捞出,用冷水过凉。
3. 锅中倒入少量油,加入拍碎的大蒜和姜片,用中小火煸炒至香味四溢,然后放入提前泡发好的虾米或干贝,继续翻炒。
4. 倒入适量的鸡汤或骨头汤,加一点盐和鸡粉,搅拌均匀后煮开。
5. 汤开后,将焯过水的娃娃菜轻轻放入汤中,用小火煮3-5分钟,直到娃娃菜吸足汤汁,稍微变软即可。
3. 虾仁鸡蛋娃娃菜汤
所需食材:
娃娃菜1颗
基围虾20个
鸡蛋2个
食盐适量
料酒适量
白砂糖适量
胡椒粉适量
生抽适量
做法步骤:
1. 娃娃菜去根部,掰开洗净,基围虾去头去壳,挑出虾线洗净,生姜去皮切片。
2. 虾仁放入碗中,加入适量的料酒、食盐、姜片,抓拌均匀,腌制15分钟左右,去除虾腥味。
3. 碗中打入两枚鸡蛋,加入少许盐,用筷子朝一个方向充分搅拌均匀备用。
4. 锅中倒入适量的清水,油热后,放入腌制好的虾仁,翻炒至变色,装盘待用。
5. 锅底留油,倒入搅散的鸡蛋液,小火煎制定型,再滑散炒熟,盛入盘中待用。
6. 锅中再放入娃娃菜,翻炒至变软,再放入虾仁,倒入适量的清水,漫过食材,盖上锅盖炖煮片刻,再放入炒蛋的鸡蛋。
7. 加入适量的白砂糖、胡椒粉、生抽调味,继续炖煮开即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。