粉条木耳菠菜
菠菜粉条木耳是一道美味的家常菜,主要食材包括菠菜、粉条和木耳。下面是这道菜的详细做法:
准备食材
菠菜一小把
粉条一小把
黑木耳十几朵
葱一小段
蒜四瓣
花椒几粒
盐少许
油适量
香油少许
辣椒面适量
味极鲜、醋、鸡精、十三香各少许
焯水
粉条提前用凉水泡开,焯水后再次放入凉水中控水。
菠菜洗净焯水后切段。
黑木耳泡发后焯水。
炒制
锅中油热,倒入葱花、蒜末炒出香味,加入西红柿翻炒出汤汁,再倒入适量的开水,煮开后加入木耳、金针菇和泡好的粉条。
调味加盐、鸡粉、五香粉搅拌均匀,煮个两三分钟,再倒入丸子和一把菠菜,淋上一勺香醋,搅拌均匀即可。
将焯好水的菠菜、木耳和粉条放入一个大碗中,加入蒜末、辣椒面,热油淋在上面,然后加入生抽、香醋、盐、鸡精、香油等调料,拌匀即可。
装盘
将拌好的菠菜粉条木耳装盘,撒上熟白芝麻和香菜点缀。
小贴士:
菠菜焯水时加入少许盐可以防止变黄,根据老嫩情况掌握焯水时间。
调味料可以根据个人口味调整,喜欢酸味重的可以多加醋,喜欢鲜味重的可以多加味极鲜。
黑木耳不要提前泡发太久,以免产生有害物质。
粉条焯水后要迅速捞出,保持劲道口感。
这道菠菜粉条木耳色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。你可以根据个人口味进行调整,增加或减少调料,让这道菜更符合你的口味。