清蒸瘦肉玉米胡萝卜汤

清蒸瘦肉玉米胡萝卜汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

瘦肉(建议使用猪展肉或瘦肉片):200克

玉米:1根

胡萝卜:1根

盐:适量

料酒:适量

淀粉:适量(可选,用于腌肉)

鸡精或味精(可选):适量

葱花:适量(用于装饰)

胡椒粉:适量(可选)

步骤

准备食材

瘦肉洗净,剁碎或切片,用料酒、淀粉和少量盐腌制10分钟(可选)。

玉米剥粒洗净。

胡萝卜洗净,切成丁或块。

煸炒食材

锅加油,油热后倒入胡萝卜煸炒至变色。

加入玉米粒翻炒几下。

煮汤

加入足够的水,水量要没过食材。

大火烧开后转小火,煮10-15分钟,直到玉米变软。