清蒸瘦肉玉米胡萝卜汤
清蒸瘦肉玉米胡萝卜汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
瘦肉(建议使用猪展肉或瘦肉片):200克
玉米:1根
胡萝卜:1根
盐:适量
料酒:适量
淀粉:适量(可选,用于腌肉)
鸡精或味精(可选):适量
葱花:适量(用于装饰)
胡椒粉:适量(可选)
步骤
准备食材
瘦肉洗净,剁碎或切片,用料酒、淀粉和少量盐腌制10分钟(可选)。
玉米剥粒洗净。
胡萝卜洗净,切成丁或块。
煸炒食材
锅加油,油热后倒入胡萝卜煸炒至变色。
加入玉米粒翻炒几下。
煮汤
加入足够的水,水量要没过食材。
大火烧开后转小火,煮10-15分钟,直到玉米变软。