如何制作手工莲藕

莲藕的制作教程

莲藕是一种非常受欢迎的食材,可以制作出多种口味的菜肴。以下是一种简单的莲藕制作教程,适合初学者尝试。

食材准备:

莲藕 2节(约400克)

大葱 1根

青红椒 各1个

盐 1小勺

生抽 1汤匙

白醋 几滴

食用油 适量

制作步骤:

准备莲藕

清洗莲藕,去掉表皮,用刀切掉两端黑色的部分。

切片泡水:莲藕切成均匀的薄片,厚度约2毫米,切好后立即放入清水中,加入几滴白醋或一小撮盐,浸泡5分钟。

准备其他配料

青红椒洗净后切成细丝,大葱切斜段备用。

焯水莲藕

锅中加水烧开,将莲藕片放入锅中焯水1-2分钟,捞出后迅速过凉水,这样能让莲藕更加脆爽。

热锅快炒

锅中加入适量食用油,开中火,放入葱段煸香。

下莲藕片,用大火快速翻炒1分钟。

加入1小勺盐、1汤匙生抽,翻炒均匀,再加入青红椒丝,继续翻炒1分钟。

出锅装盘

翻炒均匀后即可关火,炒好的莲藕片要立刻装盘,避免余热让莲藕变软。

小贴士:

莲藕切片后要泡水,可以加入几滴白醋或一点盐,防止氧化变黑,保持清脆口感。

焯水时间不宜过长,1-2分钟即可,以保持脆爽口感。

炒莲藕时,全程保持大火快炒,用时不要超过3分钟,以锁住水分和营养。

通过以上步骤,你就可以制作出一道清脆爽口的莲藕菜肴了。希望这个教程对你有所帮助!