如何制作手工莲藕
莲藕的制作教程
莲藕是一种非常受欢迎的食材,可以制作出多种口味的菜肴。以下是一种简单的莲藕制作教程,适合初学者尝试。
食材准备:
莲藕 2节(约400克)
大葱 1根
青红椒 各1个
盐 1小勺
生抽 1汤匙
白醋 几滴
食用油 适量
制作步骤:
准备莲藕
清洗莲藕,去掉表皮,用刀切掉两端黑色的部分。
切片泡水:莲藕切成均匀的薄片,厚度约2毫米,切好后立即放入清水中,加入几滴白醋或一小撮盐,浸泡5分钟。
准备其他配料
青红椒洗净后切成细丝,大葱切斜段备用。
焯水莲藕
锅中加水烧开,将莲藕片放入锅中焯水1-2分钟,捞出后迅速过凉水,这样能让莲藕更加脆爽。
热锅快炒
锅中加入适量食用油,开中火,放入葱段煸香。
下莲藕片,用大火快速翻炒1分钟。
加入1小勺盐、1汤匙生抽,翻炒均匀,再加入青红椒丝,继续翻炒1分钟。
出锅装盘
翻炒均匀后即可关火,炒好的莲藕片要立刻装盘,避免余热让莲藕变软。
小贴士:
莲藕切片后要泡水,可以加入几滴白醋或一点盐,防止氧化变黑,保持清脆口感。
焯水时间不宜过长,1-2分钟即可,以保持脆爽口感。
炒莲藕时,全程保持大火快炒,用时不要超过3分钟,以锁住水分和营养。
通过以上步骤,你就可以制作出一道清脆爽口的莲藕菜肴了。希望这个教程对你有所帮助!