金木耳食谱

金木耳是一种营养丰富的食材,可以制作多种口味的菜肴。以下是一些金木耳的食谱:

凉拌金木耳

材料:黄金木耳、香菜、鲜酱油、鸡精、芝麻油。

做法

1. 黄金木耳用水泡至发软,去除硬块,然后洗净。

2. 锅内水煮开,放入黄金木耳,烧开后需煮二分钟,焖5分钟。然后捞起,沥干水分放入碗中。

3. 加入鲜酱油、鸡精拌匀。

4. 香菜洗净切细,放入上述碗中,再放入芝麻油,拌匀即可。

金木耳炒蔬菜

材料:金木耳、竹笋、尖椒、盐、姜、油。

做法

1. 金耳洗净,切片;竹笋切片,焯熟;尖椒切碎。

2. 锅里放入少半茶勺油,冷油放入姜末,煸出香味,放入尖椒,炒到5成熟,放入竹笋,炒出香味,放入金耳,稍微搅拌一下,放入一点盐,煮开,搅拌,稍微煮2-3分钟即可。

金木耳炖汤