苦瓜凉拌粉丝

苦瓜凉拌粉丝是一道清爽可口的凉菜,适合夏天食用。以下是制作苦瓜凉拌粉丝的步骤:

材料准备

苦瓜 1根

粉丝 1把

大蒜 3瓣

葱花 适量

小米椒 2个

白芝麻 适量

生抽 3勺

香醋 1勺

食盐 少许

鸡精 适量

白糖 1勺

热油 适量

制作步骤

腌制苦瓜

将切好的苦瓜片放入大碗中,撒入多一些的白糖,抓拌均匀后腌制20分钟。注意避免使用盐腌制,以免苦瓜口感不佳且味道过苦。

调制凉拌汁

将大蒜末、葱花、小米椒圈、白芝麻放入碗中,淋入热油激发香味。

加入3勺生抽、1勺香醋、少许食盐、适量鸡精、1勺白糖提鲜,搅拌均匀。

处理苦瓜

腌制好的苦瓜加入多一点的清水,清洗干净后捞出控干水分。

凉拌粉丝

将控干水分的苦瓜片放入大碗中,加入调制好的凉拌汁,充分拌匀,让苦瓜和粉丝充分吸收调味汁的味道。

装盘