水鸭黑豆苦瓜汤

水鸭黑豆苦瓜汤是一道营养丰富、具有清热降火功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

水鸭 1只(约400-500克)

苦瓜 1个

姜 3-5片

盐 适量

酱油 1汤匙

黑豆 适量(可选,增加营养和口感)

料酒、白醋(可选,用于焯水)

鸡粉 适量(可选,用于调味)

做法

准备食材

水鸭洗净,斩成块状。

苦瓜洗净,切成块状,用盐腌制10分钟,去除部分苦味。

姜切片备用。

焯水

将水鸭块放入冷水锅中,加入几片姜和1汤匙料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约2-3分钟。

将焯水后的水鸭捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。

炖汤

将焯水后的水鸭块、苦瓜块、姜片放入炖锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火炖煮。

如果使用黑豆,可以在此时加入,继续小火炖煮1-2小时。