羊肉洋葱清汤
羊肉洋葱清汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
羊腿肉:1千克
紫皮洋葱:1小个
白萝卜:半个
胡萝卜:1根
生姜:1小块
花椒:1小撮
食用盐:1勺
烹饪过程
准备羊肉
清洗羊腿肉,去除筋膜和肥肉,只留瘦肉部分。
将羊肉切成小块,用清水浸泡2小时以上,期间可更换几次水以去血水。
焯水处理羊肉
将浸泡好的羊肉捞出,控干水分。
锅中加水烧开,放入焯好的羊肉块,再次煮开后撇去浮沫,捞出羊肉并冲洗干净,控干水分。
准备汤底
保留煮羊肉的水,撇去浮沫后倒入锅中。
加入切好的姜片、洋葱块和花椒,大火煮沸后转小火炖煮。
加入配菜
准备胡萝卜和白萝卜,去皮后切成滚刀块。