羊肉洋葱清汤

羊肉洋葱清汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

羊腿肉:1千克

紫皮洋葱:1小个

白萝卜:半个

胡萝卜:1根

生姜:1小块

花椒:1小撮

食用盐:1勺

烹饪过程

准备羊肉

清洗羊腿肉,去除筋膜和肥肉,只留瘦肉部分。

将羊肉切成小块,用清水浸泡2小时以上,期间可更换几次水以去血水。

焯水处理羊肉

将浸泡好的羊肉捞出,控干水分。

锅中加水烧开,放入焯好的羊肉块,再次煮开后撇去浮沫,捞出羊肉并冲洗干净,控干水分。

准备汤底

保留煮羊肉的水,撇去浮沫后倒入锅中。

加入切好的姜片、洋葱块和花椒,大火煮沸后转小火炖煮。

加入配菜

准备胡萝卜和白萝卜,去皮后切成滚刀块。