莴苣烧白萝卜
莴苣(莴笋)和白萝卜可以一起食用,它们都是营养丰富的蔬菜,富含纤维、维生素和矿物质,对身体健康有益。以下是有关莴苣烧白萝卜的详细做法和注意事项:
莴苣烧白萝卜的做法
准备食材
莴苣(莴笋)
白萝卜
葱、姜、蒜
盐、胡椒粉等调料
处理食材
将莴苣和白萝卜洗净,去皮后切成适当大小的块状或片状。
焯水
在锅中加入热水,水开后将莴苣和白萝卜焯水一下,捞出沥干水分。
炒制
锅中倒入适量的油,油热后放入葱、姜、蒜爆香。
加入焯好水的莴苣和白萝卜,翻炒均匀。
根据个人口味添加适量的盐、胡椒粉等调料。
可以加入适量的水,盖上锅盖焖煮片刻,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。
注意事项