冬瓜汆蛋
冬瓜汆蛋是一道清淡而美味的菜肴,冬瓜的清爽与鸡蛋的滑嫩相得益彰。下面是几种不同的冬瓜汆蛋做法,供您参考:
经典做法
冬瓜去皮和瓤,切成均匀的厚片,放入开水中迅速汆过捞起,用盐腌制至溢出水份。
鸡蛋打入液中,加入一半生粉和一半面粉制成糊。
冬瓜片挂上面糊后,中火炸至两面金黄。
锅中留底油,炒香大蒜、姜、豆豉、豆瓣、蒜片和辣椒,加入炸好的冬瓜片,倒入高汤、酱油、糖和鸡精翻炒均匀即可。
简易做法
冬瓜去皮切成厚片,鸡蛋煎至金黄后切块,黄瓜切成厚片。
锅中油热后,倒入冬瓜片炒至断生,加入煎好的鸡蛋块,倒入接近沸腾的开水,大火煮5分钟,加入肉片和腐皮,调味后撒上葱花和枸杞。
低卡做法
冬瓜削皮切块,热锅少油煎2个鸡蛋,加适量开水倒入冬瓜煮5分钟,调味后撒上葱花。