取卵后冬瓜汤的做法
取卵后冬瓜汤的做法如下:
材料准备
冬瓜:适量
排骨或猪肉:适量
香菇:适量
姜片:适量
盐:适量
清水:适量
步骤
将排骨或猪肉先煮至八分熟,捞出备用。
冬瓜去皮去籽,切成块状。
香菇切片备用。
在锅中加入适量的清水,放入姜片煮开。
将打好的鸡蛋均匀地倒入锅中,用筷子搅拌均匀,使鸡蛋煮成丝状。
加入切好的鸡肉或猪肉和香菇,继续煮开。
将切好的冬瓜放入锅中,加入适量的盐调味。
煮至冬瓜变软熟即可关火。
将煮好的冬瓜汤装入碗中,即可食用。
小贴士:
冬瓜皮有利尿作用,取卵后喝冬瓜汤有助于消除腹胀和腹水,因此不建议去皮。
如果想要增强利尿效果,可以加入少许绿豆。
对于严重的腹胀情况,除了喝冬瓜汤外,建议喝点蛋白粉帮助消除。
希望这些信息对你有所帮助,祝你取卵后恢复顺利!