笋干炒洋葱
笋干炒洋葱是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
基本做法
材料:洋葱、干竹笋、油、盐、花椒、味精、葱、蒜、生抽。
步骤:
将干竹笋放入热水中焯烫,沥干水分。
洋葱洗净后切丝备用。
锅中倒入油,烧热后加入蒜末、盐和花椒炒香。
加入洋葱和竹笋翻炒5分钟。
炒熟后加入葱花、生抽和味精,翻炒均匀即可。
加入酱肉的做法
材料:洋葱、自制笋干、酱肉、盐、鸡精。
步骤:
洋葱剥去外皮,切成丝。
笋干切好。
酱肉切片。
锅中倒油,烧热后炒酱肉至透明。
加入洋葱和笋干翻炒,加水煮开后继续翻炒至洋葱断生。
最后加少许盐和鸡精调味,炒匀即可。
加入腊肉的做法
材料:水发冬笋干、洋葱、腊肉、油、老抽、生抽、青椒、盐。
步骤:
笋干提前泡发切片,腊肉切片。
锅中放油,炒香姜丝,放入腊肉炒至透明。
加入笋干煸炒,加水煮15分钟,让腊肉的咸味炖出。
加老抽和生抽,放入青椒和洋葱,加盐翻炒均匀即可。
小贴士:
笋干炒洋葱时,可以根据个人口味调整盐和味精的用量。
如果喜欢辣味,可以在炒制过程中加入一些辣椒或辣椒粉。
笋干和洋葱都属于营养丰富的食物,一起食用有抗癌、减脂排毒、软化血管等功效。
希望这些做法能帮助你做出美味的笋干炒洋葱!